depressão

À beira do abismo: o preço oculto da busca pelo sucesso na sociedade moderna

            No ano passado, fui engolida pela voragem da sociedade capitalista, onde a pressão pela produtividade e a toxicidade da positividade imperam. Eu vivia imersa em angústia por não conseguir fazer tudo o que me fizeram acreditar que deve ser feito para ter uma vida bem sucedida. Então, seguindo o

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Sobre a brevidade da vida: Como o estoicismo está me ajudando a lidar com a depressão.

Há alguns meses, iniciei a leitura de obras de filosofia estoica, como Meditações de Marco Aurélio e Sobre a Brevidade da Vida de Sêneca. Fiquei impressionada com o modo como os ensinamentos dessas obras têm me ajudado a adotar uma perspectiva mais positiva sobre a vida. Tudo começou quando iniciei a explorar livros de desenvolvimento

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